WSPÓŁPRACA

Jeśli szukasz pomocy specjalisty rozumiejącego macierzyńskie realia – dobrze trafiłaś! Pomagam w odchudzaniu po ciąży i zmianie odżywiania w codziennej bieganinie. Nie wtłoczę Cię w schemat „fit mamy”, a będę słuchać, nakierowywać Twoje kroki w dobrą stronę oraz służyć wiedzą i wsparciem. Współpraca ze mną to gotowanie jednego obiadu dla siebie i dla rodziny, nauka jedzenia słodyczy i rozwiązania, które pozwolą Tobie na stałe lepiej się odżywiać.

Z czym możesz się do mnie zgłosić?

• odnalezienie sposobu na zdrowsze odżywianie w macierzyńskiej rzeczywistości
• odchudzanie (również w czasie karmienia piersią)
• dieta przy karmieniu piersią dziecka z alergią
• przytycie
• odżywianie w ciąży
• niedokrwistość w ciąży
• cukrzyca ciążowa

Jak wygląda współpraca?

1. Napisz do mnie, korzystając z formularza na dole strony. W odpowiedzi wyślę Tobie dane do przelewu. Po dokonaniu opłaty udostępnię Tobie kalendarz, w którym będziesz mogła zaznaczyć dogodny dla Ciebie termin.
2. Poproszę Cię o wypełnienie formularza zapisu (na podstawie którego zlecę odpowiednie badania) i dzienniczka żywieniowego.
3. Na konsultacji jestem całkowicie dla Ciebie – służę wiedzą, szukam rozwiązań i wspieram.
4. Jeśli ustalimy, że będziesz pracować na jadłospisie, wyślę go do Ciebie w ciągu 7 dni.
5. Przez cały okres współpracy, możesz liczyć na moje wsparcie mailowe (odpowiadam w ciągu 24 godz., w dni robocze).

Jak wygląda cennik?

Pierwsza konsultacja: 240 zł

• konsultacja online do 60 min
• analiza wyników badań
• analiza dzienniczka żywieniowego i stylu życia
• sugestie zmian i rozwiązań trudności związanych z odżywianiem
• ustalenie celów i planu działania

obraz: Lore Pemberton