O mnie
Poznajmy się
Dzień dobry! Rozgość się.
Jeśli szukasz dietetyka, który rozumie macierzyńskie realia – dobrze trafiłaś.
Nazywam się Beata Kiernicka. Z wykształcenia jestem dietetykiem i technologiem żywności. Swoją praktykę dietetyczną rozpoczęłam w 2017 roku. Moje podejście do odżywiania ewoluowało, gdy zostałam mamą. Wtedy zrozumiałam, jakim wyzwaniem mogą być proste czynności, gdy jedną ręką trzymasz dziecko, a drugą mieszasz w garnku.
W 2020 roku narodziła się moja idea dietetyki macierzyńskiej – podejście, które uwzględnia potrzeby, możliwości i rytm życia rodziny, a motywację czerpie ze świadomości, że masz dla kogo być zdrowa.
Towarzyszę kobietom na różnych etapach macierzyństwa – od czasu oczekiwania na dziecko, przez karmienie piersią, aż po codzienność mamy, która próbuje znaleźć miejsce także na własne potrzeby. Wiele z moich klientek to mamy wielodzietne. Pomagam również wrócić do sukienek sprzed ciąży. ;)
Pracuję z kobietami m.in. z cukrzycą ciążową, niedokrwistością w ciąży, eliminacjami pokarmowymi, niedoczynnością tarczycy, insulinoopornością.
Swoją praktykę opieram również na wiedzy psychodietetycznej – pracę magisterską poświęciłam tematowi „Jedzenie pod wpływem emocji”.
Na bieżąco rozwijam swoją wiedzę i śledzę doniesienia naukowe, ale wiem też, że sama wiedza nie zastąpi uważnego słuchania. Dlatego podczas współpracy chcę przede wszystkim zobaczyć Ciebie – nie tylko Twoją dietę.
Nie oczekuję, że będziesz „idealną pacjentką”. Zależy mi na tym, żebyś z czasem coraz lepiej potrafiła zadbać o siebie również wtedy, gdy życie nie układa się według planu.
I właśnie w tym chcę Ci towarzyszyć.
